Lamentablemente, cada vez somos mas las personas que tenemos fibromialgia. Y también, es lamentable que muchos que padecen esta enfermedad, tengan que decir frases como ''YA ME ACOSTUMBRE AL DOLOR'' ''ME DUELE SIEMPRE'' ''DUELE MUCHO'' .
miércoles, 16 de noviembre de 2016
martes, 8 de noviembre de 2016
Corremos Por La Fibromialgia
Corremos Por La Fibromialgia.
Posadas, Misiones. Argentina
En la provincia de Misiones, se correrá un maratón por la Fibromialgia,
El cual comenzara A Las 17 hs. El Maratón se corre para apoyar a la Ley de la Cámara
De Diputados. Es una bella actividad tanto Provincial como Nacional.
La maratón partirá a las 17, desde el cuarto tramo de la costanera. Se
trata de una actividad más de la campaña provincial y nacional para difundir
esta patología invisible y crónica; en apoyo a la Ley que se encuentra en la
Cámara de Diputados de la Nación.
Además, habrá una mesa de información sobre Fibromialgia, desde la
experiencia de las pacientes.
La iniciativa está dirigida a todos los corredores solidarios que a
través del apoyo de la Asociación de Pruebas Combinadas de Alto Rendimiento
quieran participar, contando con la fiscalización de Guillermo Saldaña.
A su vez, la propuesta recibe el acompañamiento de la Dirección de
Deportes de la Municipalidad, a través del profesor Miguel González, quien
ordenará el cuarto tramo de la costanera para el pleno desarrollo de las
actividades, tras el corte al tránsito.
Quienes quieran formar parte de la maratón, pueden inscribirse en el
lugar desde las 15.
“Para obtener información sobre fibromialgia e identificar síntomas para
un pronto diagnóstico, los interesados se pueden acercar al gazebo y escuchar
las experiencias propias de quienes sufren esta enfermedad. Vamos a contarte
los síntomas y nuestra lucha por el
reconocimiento a través de la Ley que promovemos para tener una atención digna,
desde una perspectiva de Derechos Humanos garantizados por la Constitución y
los Tratados Internacionales”, explicaron los organizadores.
Las actividades de difusión y conocimiento de este Síndrome Sensitivo
Central cuenta con Declaración de Interés por el Concejo Deliberante de
Posadas, teniendo en cuenta que atañe al pronto diagnóstico para un ciudadano
informado y al derecho a la calidad de vida de los ciudadanos.
lunes, 19 de septiembre de 2016
¿Tienes Problemas Para Dormir? ¿Sueño Poco Reparador? Aquí Está La Solución, Un Té De Lechuga.
¿Tienes Problemas Para Dormir? ¿Sueño Poco Reparador? Aquí Está La Solución,
Un Té De Lechuga.
La Solución Es... Te
De Lechuga O Jugo De Lechuga, Si, y no sabe nada feo. La explicación científica,
por así llamarlo, es que la lechuga tiene proteínas, las cuales están llenas de
beneficios, ya que estas permiten que te relajes y así puedes dormir. Los
Ingredientes están más que obvios, unas hojas de lechuga y agua.
Y
la manera de preparación es la siguiente:
· Coloca
el agua a hervir, y en el momento en que hierve coloca la lechuga, y déjala
hervir durante 5 minutos. Luego deja reposar el agua unos 10 minutos (O hasta
que esta esté un poco más fría) Y Pase la infusión por un colador. Y ya está listo para tomar. Esta infusión la
puedes tomar unos 20 minutos antes de irte a la cama.
Y
alguno se preguntara, ¿Porque Publicar Esto En Un Blog Sobre La Fibromialgia?
· La
respuesta también es simple, ya todos sabemos que entre tantas cosas que
produce la fibromialgia, está el trastorno de sueño, o, insomnio. Lo cual
afecta a muchos pacientes que padecen de Fibromialgia. Y esto ayudara a mejorar
el sueño, ya que es importante descansar, si no puede que tengamos problemas
durante el día como, falta de concentración, dolores de cabeza, cansancio, etc.
No Olvides Compartir La Publicación. Y Así, No Solo
Ayudarnos A Crecer, Si no También Puedes Ayudar A Otros Informándolos.
ATENCIÓN Servicio público: Joven con fibromialgia y lupus requiere ayuda para quimioterapia
URGENTE Ayudanos A Ayudar (Difundir La Noticia) (COMPARTELA EN TUS REDES SOCIALES)
Andreína Josefina Urdaneta Gómez, de 33 años, se encuentra complicada con diagnóstico de fibromialgia y lupus (enfermedad autoinmune y crónica). Requiere urgentemente reunir Bs. 40.000 para iniciar su proceso de quimioterapia monoquimioterapia.
Actualmente también cumple con un tratamiento compuesto por S hidroxicloroquina de 200mg, Fluoxetina de 20mg (antidepresivo), quinapril de 10mg (antihipertensivo), algoren 40mg (antianginoso, antiarrítmico y antihipertensivo), pregabalina 75mg (antiepiléptico y analgésico), . Esomeprazol 40mg (antiácido), Calcibon y Vitamina C.
Quienes quieran colaborar económicamente con la causa de Andreína, puede realizar sus aportes a través de los datos siguientes.
(También Puede Ayudar Sin Donar Ni Un $ Solamente Haga Un Click Aqui Y Le Saldra Un Anuncio, Tan Solo Espere 5 Segundos Y Haga Click En El Botón De Saltar Anuncio Y Ya Esta. Con Eso Tambien Ayuda)
Bancaribe: 01140503775030069503 (cuenta corriente)
Cédula: 16.457.108
A nombre de: Andreína Urdaneta
Correo: andreinaurdanetagomez@gmail.com
También puede comunicarse a través de los números 02617234475 y 04146268284
lunes, 6 de junio de 2016
Famosos Con Fibromialgia
Se estima que en
el mundo hay alrededor de 6 millones de personas que sufren de fibromialgia. Y
hay otros que no están diagnosticados oficialmente.
Y aquí hay una
pequeña lista de personas famosas actores, cantantes, etc. Que también sufren
de esta enfermedad.
María Antonieta de las Nieves
La famosa actriz cómica
de la mítica serie mexicana “El Chavo del 8” (la chilindrina), confesó hace 3
años que sufre fibromialgia. Ha sido un gran apoyo para muchas mujeres
mexicanas.
Morgan Freeman
El gran actor de Hollywood Morgan Freeman ha reconocido en varias veces
que tiene fibromialgia. Morgan explicó que los síntomas se hicieron evidentes
después de un accidente de coche que tuvo en 2008.
Sinead O’Connor
La
famosa cantante irlandesa también está en el grupo de famosos que han
reconocido padecer esta enfermedad.
Parece mentira que esta
cantante con tanta energía en el escenario pueda tener los síntomas de fatiga,
cansancio y dolor.
Frances Winfield Bremer
Es
la esposa del diplomático Paul Bremer III, con más de 30 años padeciendo la
enfermedad es una de las personas más comprometidas y activas en la lucha por
que se reconozca y estudie la enfermedad
Susan Flannery
La actriz ganadora de un Globo de Oro y cuatro premios Emmy, en
España muy conocida por su papel en la serie Dallas, también ha reconocido
públicamente que es víctima de la fibromialgia. Ha participado en varias
conferencias y actividades sobre la lucha contra la enfermedad.
Rosie Hamlin
Rosie Hamlin fue la cantante del grupo Rosie and the Originals famoso en
los años sesenta. En 2004 compartió su experiencia en una prestigiosa revista.
Frida Kahlo
Existen las teorías de que la famosa pintora mexicana, vivio con esta
enfermedad pero nunca lo supo.
lunes, 28 de marzo de 2016
Firma Ya Para Que Investiguen La fibromialgia en Latinoamérica y en todo el mundo.
Firma Ya Para Que Investiguen La
fibromialgia en Latinoamérica y en todo el mundo.
El enlace se los dejare aquí abajo
para que firmen la petición, solo tienen que hacer clic, y el enlace los
llevara a una página y les dirá que esperen 5 segundos y tendrán que darle al botón
que dice skip this ad o saltar publicidad, y allí los llevara a la página.
POR FAVOR SON SIMPLEMENTE 5 SEGUNDOS DE TU VIDA, FIRMA YA LA PETICION PARA
QUE INVESTIGEN LA FIBROMIALGIA.
sábado, 26 de marzo de 2016
¿Tienes Fibromialgia?, Pues no puedes donar sangre
¿Tienes
Fibromialgia?, Pues no puedes donar sangre
Según las
condiciones que tienes que tener para donar sangre se encuentra la restricción
de NO TENER FIBROMIALGIA. Acá les dejo todas las condiciones para donar sangre
Restricciones para
Donar
- Debes tener entre 18 y 55 años
No puedes donar si sufres:
- Hipertensión arterial no controlada
- Diabetes mellitus insulinodependiente
- Enfermedad cardiovascular, pulmonar, hepática, hematológica u otra
patología que suponga un riesgo sobreañadido de complicaciones durante la
donación.
- Enfermedad tumoral maligna, hematológica o autoinmune que suponga
riesgo de transmisión para el receptor.
- Infección por virus de la hepatitis B o C, virus de la
inmunodeficiencia adquirida (SIDA) o por otros agentes potencialmente
contagiosos.
- Algún factor de riesgo de SIDA (anticuerpos anti-VIH positivos,
drogadicción por vía intravenosa, relaciones sexuales múltiples, ser
pareja de uno de los anteriores, ser hemofílicos o pareja sexual de hemofílico,
lesiones con material contaminado en el último año).
- Haber sido dado de baja definitiva como donante de sangre.
- Tener antecedentes de enfermedad inflamatoria ocular
(iritis, episcleritis) o fibromiálgia.
- Tener antecedentes o factores de riesgo de trombosis venosa profunda o
embolismo pulmonar.
- Recibir tratamiento con litio.
- Tener recuentos de plaquetas inferiores a 120.000 ml.
Temporalmente no puedes donar si:
- Estás embarazada, ya que tras el alumbramiento y una vez concluida la
lactancia ya puedes ser donante.
- Estás bajo tratamiento de anticoagulantes o antiagregantes (con
aspirina, dipiridamol o similares), hasta que finalice el mismo y tu médico te dé
el visto bueno
Así que lamentablemente tampoco
podemos donar sangre, lo cual es muy lamentable, ya que en caso de que algún
familiar querido tenga un accidente o sufra algún caso en el cual pierda
sangre, nosotros, los que padecemos de fibromialgia, no podemos ayudar.
jueves, 24 de marzo de 2016
Como cuidarse de la Fibromialgia Por Milagros Casas
Por: Milagros Casas
Existe un gran desconocimiento sobre el síndrome de la fibromialgia. Una enfermedad reumatológica que se caracteriza por un dolor intenso y punzante en los músculos, alteración de sueño, agotamiento físico y psíquico crónico, entre otros síntomas. Las personas más propensas a sufrir este mal son las mujeres mayores de 40 años, esto debido a una irregularidad hormonal que se genera por un serio cuadro de estrés o depresión.
“Cuando una persona mantiene una ansiedad sostenida (estrés), la glándula suprarrenal, ubicada encima de los riñones, sobreproduce corticosteroides y catecolaminas (hormonas encargadas de regular el estrés), generando un desbalance y afectando nuestras reservas de estas hormonas, y dejando vulnerable al organismo ante futuros cuadros de ansiedad o depresión, es en ese momento que se produce la fibromialgia”, explica el médico fisiatra Roberto De la Torre.
Según el especialista, el tratamiento de esta enfermedad encierra tres tipos: Farmacológico para controlar el dolor, ejercicio físico para revitalizar los músculos y psicoterapéutico para revertir el estado emocional que lo produce.
Se estima que en el Perú entre el 1 % y 3% de la población está afectada por esta enfermedad.
Se estima que en el Perú entre el 1 % y 3% de la población está afectada por esta enfermedad.
Fuente De Na Noticia:
http://adf.ly/1Yj31m
miércoles, 23 de marzo de 2016
Como afrontar el invierno Con La Fibromialgia
El invierno es probablemente la estación más temida
por las personas con enfermedades crónicas dolorosas como la Fibromialgia, ya
que el cambio de clima puede incrementar el dolor y, a la vez, impactar en el
estado de ánimo.
Hay varias teorías sobre por qué el cambio de
estación a invierno incrementa el dolor, por ejemplo:
-Se propicia un cambio en el ciclo del sueño y el
reloj interno (ritmo cicardiano)
-El cuerpo crea más citoquinas pro-inflamatorias
-Durante el invierno muchas personas pasan por el
trastorno afectivo estacional, un tipo de depresión que también podría aumentar
el dolor.
-Los músculos se tensan más con el frío.
– Las personas evitan salir al exterior, con lo que
se tiene menor actividad física y empeora la condición.
Si tienes Fibromialgia y sufres mucho dolor en
estas épocas, te brindamos 5 prácticos tips que te ayudarán a sobrevivir al
invierno:
1. Utiliza objetos para
mantener el calor. Existen algunos objetos que
puedes utilizar en tu vida diaria y te permitirán controlar el dolor por el
frío de invierno, por ejemplo: un calefactor ambiental, un colchón o
almohadillas con calefacción, mantas térmicas, ropa térmica, gorros, dobles
calcetines, guantes, etcétera. Si no puedes mantenerte dentro de casa, lleva
contigo un calentador a tu lugar de trabajo, existen modelos prácticos y
pequeños que puedes transportar con facilidad.
2. Mantente en movimiento. El ejercicio es una de las mejores maneras de mantener controlados los
síntomas de fibromialgia, y dejar de hacerlo puede empeorarlos. Si no quieres
salir de tu casa, busca un plan de ejercicios que puedas hacer en casa, como el
Yoga o Pilates.
3. Usa ropa de lana. Usando ropa de lana , almohadas de lada, ropa de cama de lana (y todo lo
que puedas de lana) puedes reducir considerablemente el dolor de fibromialgia.
Un estudio publicado en The Journal of Alternative and Complementary Medicine,
encontró un descenso del 84% del dolor en los pacientes con fibromialgia que
utilizaban lana, frente a los que no lo hicieron, además de que mostraron una
mejor calidad de sueño debido a que permanecían en una temperatura corporal
constante y equilibrada. Si no quieres usar ropa de lana asegúrate de vestirte
adecuadamente para el invierno: varias capas de rota, botas aislantes,
calcetines cálidos, etc.
4. Procura bañarte por las
noches. Los cambios bruscos de temperatura pueden ser muy
perjudiciales para las personas con fibromialgia, asegúrate de que cuando te
bañes no salgas en seguida a corrientes de aire o clima frío; si te vas a
bañar, hazlo en la noche justo antes de meterte a la cama para que te mantengas
caliente.
5. Mantén bien iluminada tu casa. Si eres de las personas que sufren del trastorno afectivo estacional,
esto te puede ayudar mucho. La causa exacta de este trastorno no se entiende
completamente, pero se cree que está relacionado con la exposición reducida a
la luz solar durante los días más cortos del año.
Tambien Te puede interesar leer.. Como Tratar El Calor Con Fibromialgia: Solo has click en el enlace y este te llevara a otra pagina, y tienes que esperar 5 segundo y le das click al boton de saltar publicidad o Skip This Ad:
http://sh.st/YtBAP
Blogs Que Recomiendo YO:
Blogs Que
Recomiendo YO:
Acá les
recomiendo unos blogs que son buenos. Pero lamentablemente no publican muy
seguidamente pero son buenos. Aquí les dejo los links, Para acceder al blog
simplemente hay que hacer clic y este nos llevara a otra página con una
publicidad, solamente hay que esperar 5 segundos y le damos clic al botón en la
parte superior derecho de la pantalla. Que dice Quitar publicidad, o también les
puede aparecer en inglés.
El primero es Atricenter:
El otro Es FIbromialgiamelilla:
martes, 22 de marzo de 2016
La falta de aire & problemas respiratorios con la fibromialgia
La falta de
aliento (disnea) y los problemas para respirar son un síntoma común en las
personas con fibromialgia, de hecho, se ha reportado que más de la mitad de los
pacientes con fibromialgia y síndrome de fatiga crónica desarrollan un patrón
de trastornos de la respiración.
Los
trastornos respiratorios suelen causar una amplia gama de síntomas alarmantes,
incluyendo confusión mental, mareos, irritabilidad, dolor de pecho, sensación
de entumecimiento y mucho más.
LA FALTA DE ALIENTO
Existen algunas
teorías que tratan de explicar por qué los pacientes con Fibromialgia sienten
que les falta el aliento, por ejemplo:
-Existe
una anormalidad en el tallo cerebral, lo que podría ser responsable de la
disnea (esta teoría no está del todo comprobada)
-La
falta de aliento podría ser resultado de una falta de regulación de la hormona
tiroidea; esto ocasiona debilidad de los músculos respiratorios, incluyendo el
diafragma y los nervios frénicos. Lo que ocurre es que los nervios no envían
señales suficientemente fuertes hacia el diafragma, dificultando su capacidad
de contraerse normalmente.
-Las
personas pueden experimentar la sensación de falta de aliento por hacer
respiraciones cortas.
RESPIRACIONES CORTAS
Inconscientemente,
muchas personas con fibromialgia realizan respiraciones rápidas y muy pequeñas
utilizando los pequeños músculos de su pecho, en vez de hacer una respiración
lenta y profunda con los grandes músculos del abdomen.
Estas
modificaciones en la respiración se deben, en gran parte, a un temor por parte
de las personas a sentir más dolor. Muchos de ellos sufren de dolor en la zona
del tórax y evitan respiraciones profundas, pues las asocian con un incremento
de esta dolencia.
El
dolor conduce a un patrón de respiración superficial, ya que sólo se amplía la
parte superior del pecho y no los músculos abdominales inferiores.
Estos
cambios son muy sutiles y la mayoría de las personas no se dan cuenta que su
patrón de respiración está fuera de sincronía.
Lo
que muchas de las personas no saben, es que realizar respiraciones cortas puede
traer como consecuencia otros problemas.
Una
respiración abdominal profunda tiene un efecto calmante sobre la persona,
además de lograr que el cuerpo reciba más oxígeno; en cambio, las respiraciones
poco profundas hacen que el individuo se sienta tenso y ansioso, lo que tiende
a empeorar su dolor por fibromialgia, sin contar que también empeoran los
trastornos del sueño.
APRENDE A RESPIRAR CORRECTAMENTE
La realidad es
que tanto las personas sanas como con fibromialgia tendemos a respirar
incorrectamente. Una respiración profunda debe hacer que el estómago se amplíe
hacia el exterior, y no se contraiga, como lo hace la mayoría de la gente.
Existen
algunas estrategias para comenzar a respirar correctamente, lo que a la vez
podría ayudar a disminuir la falta de aliento.
Las
medicinas orientales enseñan que el flujo de energía del cuerpo “chi” puede ser
bloqueada debido a una respiración inadecuada. La práctica de Qi Gong podría
ser beneficioso para los pacientes con Fibromialgia con este tipo de problemas,
ya que consiste en técnicas y ejercicios destinados a mejorar la respiración y
el “chi”.
Si
una persona con Fibromialgia está sintiendo dolor en su pecho, lo que le
provoca la dificultad para respirar profundamente, puede aplicar calor húmedo
sobre su pecho para relajar los músculos. Se puede tomar un baño caliente,
meterse a la tina o a un sauna diariamente, lo que ayudará a mejorar esta
tensión dolorosa a largo plazo.
Fuente: Atricenter
La perdida de cabello , ¿ es ocasionada por la fibromialgia?
La pérdida de
cabello no es un síntoma principal de Fibromialgia, sin embargo, es una condición
reportada por algunos pacientes con este padecimiento.
Muchas
personas con Fibromialgia reportan pérdidas importantes de cabello durante
momentos de mucho estrés o durante los brotes.
Algunos
de los problemas comunes en el cabello reportado por personas con Fibromialgia
son:
– Terminar con las
manos cubiertas de cabello al momento de intentar lavarlo.
-Notar
la aparición de pelitos difusos mirando alrededor de la línea de cabello.
-Problemas
para conseguir que el cabello se vea suave debido a cabellos “electrizados”
resultado del re-crecimiento.
-Dolor
por tener el pelo pesado. En la fibromialgia es común la alodinia, es decir, la
existencia de dolor ante algo que no debe ser doloroso. El pelo pesado puede
causar dolor así: sólo por el peso.
-Dolor
al tener el pelo recogido en una coleta, al usar clips de pelo, cintas,
diademas, etcétera.
-Dolor
o picazón en el cuerpo cabelludo. Es una queja menos común que la pérdida de
cabello; algunas personas la describen como si estuvieran en llamas y ni
siquiera soportan lavar o cepillar el pelo. No hay evidencia de que este
problema esté relacionado con fibromialgia.
¿POR QUÉ SE CAE EL CABELLO A LAS PERSONAS CON FIBROMIALGIA?
A
pesar de que es un problema reportado por varios pacientes, a la fecha no
existen investigaciones científicas con respecto a la asociación entre la
fibromialgia y la pérdida del cabello. No queda claro si es resultado de otras
complicaciones de la fibromialgia o está directamente relacionado con la
enfermedad. Aquí te brindamos 2 posibles respuestas:
1.
Hipotiroidismo. Existen afecciones inmunológicas y
metabólicas que se agrupan con la fibromialgia. Una de esas condiciones es el
hipotiroidismo, y la pérdida del pelo está relacionado con ese trastorno. El
hipotiroidismo ocurre cuando hay una regulación inadecuada de la hormona
tiroidea, que puede ser unos de los factores subyacentes primarios en algunos
pacientes con fibromialgia. Se calcula que hasta un 15% de los pacientes con
hipotiroidismo desarrollarán la fibromialgia.
2. Efluvio telógeno. En la Fibromialgia una causa común de la
pérdida de cabello inusual es una condición llamada “efluvio felógeno”, que
ocurre cuando el ciclo natural del crecimiento y la pérdida de cabello es
traumatizado por una enfermedad. Los estados de estrés sostenidos en algunas
enfermedades crónicas pueden ocasionar una pérdida de cabello inusual que puede
comenzar de 3 a 9 meses después de esa fuerte etapa de estrés; este tipo de
pérdida es reversible, aunque puede tomar hasta un año.
¿QUÉ SE PUEDE HACER?
Si
estás perdiendo el cabello, lo mejor es consultar a tu médico para determinar
la causa y la cura. No asumas que este efecto es a causa de la fibromialgia,
porque podría no tener relación alguna.
Te
brindamos algunas de las recomendaciones (que podría darte tu médico) y que
serían benéficos ante este problema:
– Trata la tiroides: Mejorando el hipotiroidismo puede
mejorar la caída del cabello.
– Intenta
relajarte. Aprende técnicas de respiración y meditación. No permitas
que la pérdida de cabello te genere estrés,
pues además de agravar todos tus síntomas, promueve que el cabello siga
cayéndose.
-Aliméntate
sanamente. Lleva una dieta para evitar deficiencias nutricionales que propicien
la pérdida del cabello.
Fuente: Atricenter
http://sh.st/T5rRlTodo sobre la fibromialgia llega a You Tube ( Muy Pronto)
Futuro
Canal EN YouTube..!
Estoy muy contenta de decir que muy pronto, voy a abrir
otro canal en YouTube especialmente dedicado a la fibromialgia. Ya cuento con
un canal de YouTube pero solo subo videos de tutoriales y otras cosas. En
cambio este canal va a ser dedicado a la fibromialgia, van a ver muchos videos
sobre temas de esta enfermad y fibromialgia juvenil. Estoy trabajando muy duro
en el canal y haciendo varios videos para ir teniendo y así podre subir
contenido a diario. Y les doy mis más sinceras gracias a toda la gente que me
apoya y gracias por las visitas todavía no lo puedo creer, la última vez que
mire el contador de visitas llegaba al número de 870 y hoy cuando me levante
supere las 1050.. Gracias..! Y estoy trabajando duro
para tener el canal de YouTube lo más pronto posible..!
El canal estará listo dentro de 2 semanas o tal vez sea
solo 1 pero no más de eso.. Igual quédense tranquilos que voy a avisar cuando esté
listo..!
¿Quieres ayudar al blog?
Juntos podemos hacerlo crecer un poco más aún.. Te pido por favor que si
quieres ayudar al blog Tengas en cuenta estos consejitos o tips, como gustes
llamarlo
# Comparte cosas del blog: Puedes compartir alguna
entrada en alguna red social, como por ejemplo, puedes compartir la entrada de ‘’GRADOS DE LA FIBROMIALGIA’’ en Twitter, Facebook.
# Has clic en los enlaces: En muchas entradas o
publicaciones del blog, coloco enlances, mediante los cuales el blog gana algo
de dinero. Por cada clic. Lo único que hay que hacer es hacer clic en el enlace
y este nos va a llevar a otra página, Simplemente esperamos 5 segundos y le
damos clic al botón de saltar publicidad. Y así el blog gana cierto porcentaje
de dinero. Ayuda al blog aunque no estés interesado en esa publicación... Solo
son dos clics.
# Comenta: Para que el blog siga creciendo, si tienes algún
comentario o alguna idea, o simplemente un pensamiento, Te pido que no te lo
guardes así veo si te puedo ayudar.
# ¿Quieres contactarte conmigo? : Si quieres decirme
algo, o contarme de tu historia no dudes en hacerlo. Amo escuchar a la gente, y
más cuando me cuenta de su historia de vida. Acá te dejo mis redes sociales
para Que te contactes conmigo..
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¿Te gusta el blog?, NO me pierdas..!
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Nuevo..! Agregue al
blog un botón de favoritos.. Para aquellas personas a las cuales les guste el
blog puedan agregarme a su lista de favoritos con un botón y así poder regresar
a ver el blog cuando uno lo desee..!
Gracias por las visitas!
Primeras 1000 Visitas..!
Primeras 1000
Visitas..!
Gracias a todos por
la gran cantidad de visitas.. Aunque me pase un poco con el numero porque ya
supere las 1050 visitas..! Gracias por el apoyo incondicional de la gente..!
Voy a seguir con el
blog, y ayudar a las personas que padezcan de esta enfermedad. Mi idea es
ayudar a comprender esta RARA enfermedad, si no que también quiero ayudar a
esas personas que tienen un amigo, un familiar, o algún vecino con
fibromialgia. Como sea, mi propósito es ayudar y creo que lo estoy haciendo
bien. Disculpen por no poder publicar estos días, lo que pasa es que he tenido
que quedar en cama por el dolor que sentía en todo el cuerpo.
GRACIAS..!
viernes, 18 de marzo de 2016
Problemas Bucales & la fibromialgia.
Problemas
Bucales & la fibromialgia.
Aunque
la Fibromialgia no causa problemas dentales, se asocia con complicaciones en la boca o en
los dientes. Te preguntarás ¿Cuál es la relación entre la
Fibromialgia y las enfermedades bucales?
Se
relacionan con padecimientos como laperiodontitis, donde
las encías se alejan de los dientes y los espacios que
quedan se infectan; la placa se extiende y
crece por debajo de las líneas de las encías y las toxinas bacterianas empiezan
a destruir al hueso y al tejido conectivo que
sostienen los dientes en su lugar.
Si
no se trata la periodontitis, los huesos, las encías y los tejidos que sostienen los
dientes se destruyen, incluso los dientes pueden aflojarse y con el
tiempo suelen ser eliminados.
También
la xerostomía, que aunque no es un síntoma relacionado
directamente con la Fibromialgia, es muy común entre los pacientes y se
caracteriza por la sensación de sequedad bucal debido
a la disminución de saliva, provocada por una alteración del funcionamiento de
las glándulas salivales.
La
xerostomía puede ser ocasionada por los medicamentos usados para
controlar la FM. Entre las consecuencias que este síntoma tiene son las alteraciones del gusto, interferencia en el habla, irritación en
la boca, inflamación crónica y caries dental.
Si
se detecta a tiempo esta patología, el dentista puede aliviar el dolor y prevenir enfermedades como caries, candidiasis y dificultad para masticar o tragar.
Los
medicamentos empleados en la FM también pueden provocar bruxismo, que es cuando seaprietan los dientes superiores e inferiores o los hace rechinar.
Aparte
de los padecimientos anteriores, los pacientes con Fibromialgia pueden
presentaraftas, ulceraciones y reacciones liquenoides que
son muy comunes en enfermedades autoinmunes. En el caso de los pacientes con
FM, estas manifestaciones pueden ser causadas por alergias o sensibilidad alimenticia.
Para
prevenir estos padecimientos bucales te damos 3 recomendaciones.
1. Es de suma importancia vigilar las infecciones
bucodentales así como mantener un estilo de vida saludable,
hacer ejercicio y tener una alimentación balanceada.
2. Después de cada comida es indispensable cepillar los dientes así como utilizar hilo dental e ir al dentista con más
frecuencia para dar seguimiento y control a la FM. Cuando cepilles tus dientes
no olvides lavar tu lengua para
eliminarlas bacterias que generan placa y mal aliento.
3. Como recomendación, quienes usan prótesis dentales, tienen que mantenerlas en buen estado y es importante que todos los
pacientes visiten al odontólogocon
regularidad.
4. Mantente hidratado y bebe agua durante todo el día, mastica chicle sin azúcar o chupa caramelos
macizos sin azúcar.
Sin
duda la recomendación más importante es que si
presentas alguno de los problemas anteriores acudas con tu médico para
te pueda canalizar con algún especialista o él mismo te ayude a controlarlos.
Fuentes : http://sh.st/TUlRP,
http://sh.st/TUlPE, http://sh.st/TUlKe , http://sh.st/TUlCz
, http://sh.st/TUlMu , http://sh.st/TUl3T .
Obtenido De : http://sh.st/TUl84
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