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martes, 22 de agosto de 2017

Fibromialgia y Síndrome del Túnel Carpiano

Los estudios han mostrado que hay una alta incidencia del síndrome del túnel carpiano en pacientes con fibromialgia. Para uno, ambas condiciones son comunes en mujeres envejecidas. Su incidencia individual en la población es el 2% y 9,2%, respectivamente.

El diagnótico de la fibromialgia se basa en las consideraciones sugeridas en 2010 por la Universidad Americana de la Reumatología.

El Síndrome del túnel carpiano incluye típicamente una historia de entumecimiento, disminución de la sensibilidad y el dolor en los dedos que se conectan con el nervio mediano en la muñeca, al estrecharse el túnel por donde pasa este nervio.

Los estudios y las encuestas han mostrado que la fibromialgia está presente en casi un cuarto (22,6%) de pacientes con síndrome del túnel carpiano. Si solamente se consideran las mujeres con síndrome del túnel carpiano, los casi 50% tienen fibromialgia también.

Ambas condiciones ocurren simultáneamente en el casi 10% de todos los pacientes.

La fibromialgia y el síndrome del túnel carpiano conllevan al dolor y el entumecimiento asociado a una sensación subjetiva de hinchazón en las manos especialmente por las mañanas.





FUENTE: ARTRICENTER

martes, 25 de abril de 2017

La Fibromialgia, Y Los Problemas De Espalda

Ultimamente, (casi todos los días) , sentía un dolor en la espalda, el cual era muy fuerte, diría que INSOPORTABLE.

No me gustan los hospitales ni los doctores, pero tube que acudir a consultar a un ESPECIALISTA DE COLUMNA. Todo iba muy bien, hasta que me ordeno hacerme una RESONANCIA MAGNÉTICA, Y UN ESPINOGRAMA. Al revisarlos noto "COSAS RARAS" , Lo cual me asusto un poco, bueno en fin, los resultados decían que TENGO UN DESGARRE DE COLUMNA, UNA HERNIA, Y CUATRO TIPOS DE ESCOLIOSIS. La respuesta que me dio el doctor fue "NO TE PREOCUPES, ES TODO POR CAUSA DE LA FIBROMIALGIA".

Es algo que me decepciono, ya que todo el dolor es por una sola causa. el diagnostico oficial es el sig.

 - ESCOLIOSIS DORSAL DEXTRCONVEXA
 - HORIZONTALIAZION SACRA
 - DESGARRO ANULAR A NIVEL DEL SECTOR POSTERIOR DEL DISCO INTERVERTEBRAL L5-S1
 - ESCOLIOSIS ROTACIONAL LUMBAR SINISTROCONVEXA
 - PROTUSION POSTERO MEDIAL DEL DISCO L5-S1 QUE BORRA EL ESPACIO EPIDURAL ANTERIOR SIN QUE SE IDENTIFIQUE DISMINUCIÓN DEL DIÁMETRO DE LOS NEUFRAMENES
 - RECTIFICACIÓN DE LA LOROSIS CERVICAL. 



Por ahora, no estoy en tratamiento, pero el doctor me indico que esto les suele pasar a las personas que tienen fibromialgia. Me dijo también, que no me va a dar tratamiento, ni nada por ahora. 

"ME TOME LA MOLESTIA" DE COMENTARLE QUE TENGO EL BLOG, Y ME DIJO QUE ME VA A DAR TODA LA INFORMACIÓN NECESARIA PARA QUE LA COMPARTA CON LOS LECTORES, LE AGRADECÍ MUCHO ESE GESTO QUE TUBO. BUENO QUERÍA PEDIR QUE SI ALGUIEN LE PASA ESTO, O TIENE INFORMACIÓN, QUE LA COMPARTA POR FAVOR, YO VOY A IR COMPARTIENDO TODA LA INFORMACIÓN QUE ME BRINDE MI DOCTOR!

martes, 7 de marzo de 2017

Campaña Para Que Se Investigue La Fibromialgia

Campaña Para Que Se Investigue La Fibromialgia, 

 Como bien se sabe el 12 De Mayo es el DÍA 
INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA, lo cual me hace pensar que es un excelente día que este 12 De Mayo, cada una de las personas con fibromialgia, (o con otra enfermedad crónica, la cual necesite ser más investigada, o no sea reconocida) Salgamos a marchar, ya que al parecer es la única forma de que alguien nos preste atención, y también para que la gente tome conciencia de que esta enfermedad es una realidad y no es ''PRODUCTO DE  NUESTRA IMAGINACIÓN'' , Por eso traigo esta propuesta y me encantaría que entre todos podamos definir la hora, para que todos salgamos a luchar por la igualdad que nos merecemos, sea del lugar que sea, que nos juntemos en ciertos lugares y salgamos a marchar para que se reconozca nuestras enfermedades.

PERO PARA QUE ESTA IDEA SE HAGA REALIDAD ES MUY IMPORTANTE DIFUNDIR ESTA NOTICIA, YA ARREGLAREMOS LOS DETALLES ENTRE TODOS, PERO LA VERDAD QUE ESTA MARCHA EL 12 DE MAYO, ES MUY IMPORTANTE PARA QUE SEAN RECONOCIDOS NUESTROS DERECHOS, Y QUE EXISTA LA IGUALDAD PARA TODOS, ESTA CAMPAÑA NO TERMINA EN ESTA PUBLICACIÓN, SIGUE, EN LOS PRÓXIMOS DÍAS, VOY A ESTAR PUBLICANDO IMÁGENES, Y MUCHA MÁS INFORMACIÓN, PORQUE LA FIBROMIALGIA Y SU DOLOR NO SON IMAGINARIOS, EXISTEN, AL IGUAL QUE AQUELLOS QUE LA PADECEMOS ♥

Atención telefónica especializada para personas con fibromialgia

La Confederación Fibromialgia y Fatiga Crónica España está desarrollando durante este año 2017 el proyecto “Atención telefónica especia
lizada en el apoyo a pacientes con fibromialgia y sus familiares”, que pretende poner a su disposición un mecanismo de ayuda, orientación y asesoramiento, gracias al cual podrán resolver sus múltiples dudas sobre la enfermedad. 
  
Este proyecto se ejecuta gracias a la subvención de 30.000 euros procedente del 0,7 % del IRPF del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad gestionado por Cocemfe. La Confederación gestiona esta subvención para que sus entidades miembros puedan financiar sus proyectos prioritarios, al tiempo que les proporciona asesoramiento y realiza el seguimiento durante la elaboración, ejecución y justificación de los mismos. En este caso, el proyecto se enmarca en el programa de Cocemfe de intervención con familias. 
  
Con este proyecto se consolida el servicio de atención a los paciente afectados de fibromialgia y sus familiares a través del teléfono 901 760 997, subvencionado en la convocatoria anterior, garantizando la orientación y asesoramiento sobre la enfermedad, así como información sobre los recursos existentes en cada comunidad autónoma. Además, se introduce este año como novedad el Servicio de Asistencia Psicológica Online Gratuito (Sapog), el cual se ofrecerá en aquellos casos en los que tras una primera valoración se detecte la necesidad de un asesoramiento más específico, trabajando en el formato de dos o tres sesiones mediante Skype, intentando ofrecer pautas básicas para solucionar problemas en el área de las emociones. 
  
También se busca mejorar el trabajo en red entre las entidades que trabajan con este colectivo en España, ya que con este proyecto se derivará al paciente a la asociación de enfermos y familiares más cercana a su domicilio donde se la podrá atender personalmente. 
  
“Es importante ser conscientes de que en España las personas que padecen fibromialgia y síndrome de fatiga crónica configuran actualmente un colectivo con altos grados de desprotección a todos los niveles, por lo que se necesita mucho apoyo para seguir adelante”, señala la presidenta de la Confederación Fibromialgia y Fatiga Crónica España, Rosario Rodríguez. 
  
Proyectos como éste se desarrollan gracias a la solidaridad de los contribuyentes que cada año marcan en su declaración de la renta la casilla de "Actividades de interés general consideradas de interés social".

La Ayuda Espiritual, ¿Ayuda A Aliviar La Fibromialgia ?

La Ayuda Espiritual, ¿Ayuda A Aliviar La Fibromialgia?  

Mi opinión es que SI , un firme Si. Al menos a mi me ha ayudado. 

 Seas de la religión que seas te recomiendo que te aferres a tu religión y creas ciegamente en ella, ya que la ayuda espiritual sirve de mucha ayuda. Yo soy católica, y llegue a estar tan desesperada por calmar un poco mi dolor que decidí ser SERVIDORA de la Iglesia de mi cuidad, comencé a asistir a grupos de oración, tanto de adultos como de jóvenes, me uní al grupo que organiza las misas los domingos, (MISAS EN LAS CUALES PARTICIPO) , También voy a retiros espirituales, y a todo tipo de celebración. Al principio no creía que esto ayudara, pero al final me convencí de que si funciona, el cariño que recibo día a día en mi grupo de oración es muy lindo, y a veces ellos me dan muchos consejos, me encomendé en el camino de DIOS, y hoy en día, estoy mucho mas feliz, ya casi no siento dolor alguno, puedo hacer ejercicio, y estoy cumpliendo mi sueño, SER MILITAR, ENTRE EN EL COLEGIO MILITAR, y me entreno todos los días, deje todos los medicamentos, duermo bien, como bien, y hago lo que quiero sin limitaciòn alguna, yo solo dejo mi experiencia y rezo por todo el mundo y siempre pido a dios por los enfermos, no solo de fibromialgia , si no que pido por TODOS LOS ENFERMOS, LA VERDAD QUE A MI ACERCARME A LA IGLESIA ME AYUDA BASTANTE, CADA PERSONA CREE EN ALGO DISTINTO , YO SOLO COMPARTO MI HERMOSA EXPERIENCIA! 

Asocian nuevos criterios de diagnósticos de fibromialgia con la sensibilización al dolor

La Universidad de Jaén (UJA) avanza en los estudios científicos que lleva a cabo en diferentes ámbitos. El último está relacionado con la sensibilidad al dolor que tiene los pacientes de fibromialgia. El grupo de investigación en Psicofisiología de la UJA expondrá un póster sobre este tema en la reunión anual número 75 de la sociedad americana de psicosomática que se celebra del miércoles 15 al sábado 18 de marzo en Sevilla.
El Colegio Americano de Reumatología estableció en 2010 dos nuevos criterios relacionados con la fibromialgia como es el índice de dolor generalizado, referido a distintas zonas donde se localiza el dolor, y la severidad del mismo, centrado en la fatiga, el despertar cansado y los síntomas cognitivos. El estudio demuestra que estos criterios están asociados directamente con distintos síntomas de la enfermedad.
Carmen Gálvez explica que "algunos indicadores del criterio de severidad del dolor están relacionados con los niveles de dolor clínico sufrido, sin embargo no encontramos evidencias de que estos criterios evalúen los factores que explican el desarrollo de la enfermedad, como es el proceso de sensibilización al dolor". Este proceso está asociado a modificaciones plásticas del sistema nervioso por lo que desde el equipo investigador aseguran que hay que continuar en esa línea de investigación para hallar soluciones.
Carmen Gálvez Sánchez, Gustavo Reyes del Paso y Pablo de la Coba González han realizado este estudio que evalúa la relación entre estos criterios y la sensibilización y sensibilidad al dolor, los niveles de dolor clínico, la afectividad, la fatiga y el insomnio. 34 mujeres de mediana edad han participado en este proyecto completnado cuestionarios y siendo evaluadas mediante un procedimiento de algometría de presión.
El método seguido permite medir la sensibilización central al dolor. Gálvez sostiene que "se han suministrado nueve estímulos repetidos de baja intensidad y se evalúa el incremento en dolor que se va produciendo con la repetición de los estímulos". Además, se ha medido el umbral y la tolerancia al dolor incrementando la presión ejercida un kilo por segundo.
La investigadora Carmen Gález recalca que "los resultados muestran relaciones significativas entre los criterios propuestos y los niveles de dolor clínico de los pacientes, especialmente en su faceta sensorial, la ansiedad, el estrés, la depresión, la fatiga y el insomnio". La fibromialgia afecta a un 2,4% de la población mundial mientras que este porcentaje sube al 5% en Europa y España. 

miércoles, 16 de noviembre de 2016

La Fibromialgia.. Cuando Lo Normal Es Sentir Dolor

Lamentablemente, cada vez somos mas las personas que tenemos fibromialgia. Y también, es lamentable que muchos que padecen esta enfermedad, tengan que decir frases como ''YA ME ACOSTUMBRE AL DOLOR'' ''ME DUELE SIEMPRE'' ''DUELE MUCHO'' . 



martes, 8 de noviembre de 2016

Corremos Por La Fibromialgia

Corremos Por La Fibromialgia.
Posadas, Misiones. Argentina
En la provincia de Misiones, se correrá un maratón por la Fibromialgia, El cual comenzara A Las 17 hs. El Maratón se corre para apoyar a la Ley de la Cámara De Diputados. Es una bella actividad tanto Provincial como Nacional.
La maratón partirá a las 17, desde el cuarto tramo de la costanera. Se trata de una actividad más de la campaña provincial y nacional para difundir esta patología invisible y crónica; en apoyo a la Ley que se encuentra en la Cámara de Diputados de la Nación.
Además, habrá una mesa de información sobre Fibromialgia, desde la experiencia de las pacientes.
La iniciativa está dirigida a todos los corredores solidarios que a través del apoyo de la Asociación de Pruebas Combinadas de Alto Rendimiento quieran participar, contando con la fiscalización de Guillermo Saldaña.
A su vez, la propuesta recibe el acompañamiento de la Dirección de Deportes de la Municipalidad, a través del profesor Miguel González, quien ordenará el cuarto tramo de la costanera para el pleno desarrollo de las actividades, tras el corte al tránsito.
Quienes quieran formar parte de la maratón, pueden inscribirse en el lugar desde las 15.
“Para obtener información sobre fibromialgia e identificar síntomas para un pronto diagnóstico, los interesados se pueden acercar al gazebo y escuchar las experiencias propias de quienes sufren esta enfermedad. Vamos a contarte los síntomas y  nuestra lucha por el reconocimiento a través de la Ley que promovemos para tener una atención digna, desde una perspectiva de Derechos Humanos garantizados por la Constitución y los Tratados Internacionales”, explicaron los organizadores.

Las actividades de difusión y conocimiento de este Síndrome Sensitivo Central cuenta con Declaración de Interés por el Concejo Deliberante de Posadas, teniendo en cuenta que atañe al pronto diagnóstico para un ciudadano informado y al derecho a la calidad de vida de los ciudadanos.

lunes, 19 de septiembre de 2016

¿Tienes Problemas Para Dormir? ¿Sueño Poco Reparador? Aquí Está La Solución, Un Té De Lechuga.

¿Tienes Problemas Para Dormir? ¿Sueño Poco Reparador? Aquí Está La Solución, Un Té De Lechuga.

La Solución Es... Te De Lechuga O Jugo De Lechuga, Si, y no sabe nada feo. La explicación científica, por así llamarlo, es que la lechuga tiene proteínas, las cuales están llenas de beneficios, ya que estas permiten que te relajes y así puedes dormir. Los Ingredientes están más que obvios, unas hojas de lechuga y agua.
Y la manera de preparación es la siguiente:

·       Coloca el agua a hervir, y en el momento en que hierve coloca la lechuga, y déjala hervir durante 5 minutos. Luego deja reposar el agua unos 10 minutos (O hasta que esta esté un poco más fría) Y Pase la infusión por un colador.  Y ya está listo para tomar. Esta infusión la puedes tomar unos 20 minutos antes de irte a la cama.

Y alguno se preguntara, ¿Porque Publicar Esto En Un Blog Sobre La Fibromialgia?

·       La respuesta también es simple, ya todos sabemos que entre tantas cosas que produce la fibromialgia, está el trastorno de sueño, o, insomnio. Lo cual afecta a muchos pacientes que padecen de Fibromialgia. Y esto ayudara a mejorar el sueño, ya que es importante descansar, si no puede que tengamos problemas durante el día como, falta de concentración, dolores de cabeza, cansancio, etc.

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ATENCIÓN Servicio público: Joven con fibromialgia y lupus requiere ayuda para quimioterapia

URGENTE Ayudanos A Ayudar (Difundir La Noticia) (COMPARTELA EN TUS REDES SOCIALES)
Andreína Josefina Urdaneta Gómez, de 33 años, se encuentra complicada con diagnóstico de fibromialgia y lupus (enfermedad autoinmune y crónica). Requiere urgentemente reunir Bs. 40.000 para iniciar su proceso de quimioterapia monoquimioterapia.
Actualmente también cumple con un tratamiento compuesto por S hidroxicloroquina de 200mg, Fluoxetina de 20mg (antidepresivo), quinapril de 10mg (antihipertensivo), algoren 40mg (antianginoso, antiarrítmico y antihipertensivo), pregabalina 75mg (antiepiléptico y analgésico), . Esomeprazol 40mg (antiácido), Calcibon y Vitamina C.
Quienes quieran colaborar económicamente con la causa de Andreína,  puede realizar sus aportes a través de los datos siguientes.
(También Puede Ayudar Sin Donar Ni Un $ Solamente Haga Un Click Aqui Y Le Saldra Un Anuncio, Tan Solo Espere 5 Segundos Y Haga Click En El Botón De Saltar Anuncio Y Ya Esta. Con Eso Tambien Ayuda)
Bancaribe: 01140503775030069503 (cuenta corriente)
Cédula: 16.457.108
A nombre de: Andreína Urdaneta
También puede comunicarse a través de los números 02617234475 y 04146268284